Oferta
Psychoterapia to jedna z metod leczenia schorzeń psychicznych i trudności emocjonalnych. Dzięki rozmowie z terapeutą pacjent jest w stanie lepiej zrozumieć swoje uczucia, myśli i zachowania oraz efektywniej radzić sobie w trudnych sytuacjach, poprawić relacje interpersonalne. W zależności od problemu i stopnia jego nasilenia stosuje się różne interwencje terapeutyczne. Mogą one obejmować ćwiczenia, które pacjent wykonuje podczas spotkania z terapeutą lub w domu, techniki relaksacyjne, psychoedukację. Często sama rozmowa ze specjalistą pełni rolę tzw. katharsis, pozwala bez skrępowania opowiedzieć o rzeczach, które ukrywało się nieraz przez lata. Psychoterapia może być również formą rozwoju osobistego.
W czym mogę Ci pomóc?
Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 16 roku życia oraz psychoterapią par. Pomagam w trudnościach takich jak:
- depresja
- zaburzenia lękowe
- zaburzenia odżywiania
- zaburzenia obsesyjno kompulsyjne
- fobia społeczna
- trudności emocjonalne związane z chorobą somatyczną, w tym chorobą przewlekłą, terminalną, chorobą nowotworową pacjenta lub osoby bliskiej
- choroba afektywna dwubiegunowa
- zaburzenia osobowości
- zaburzenia psychosomatyczne
- problem z rzuceniem palenia
- niska poczucie własnej wartości
Możemy wspólnie przedyskutować Twoje problemy w relacjach z bliskimi lub trudności pojawiające się na gruncie zawodowym. Mam również doświadczenie w pracy z osobami chorymi przewlekle, które potrzebują emocjonalnego wsparcia w związku z występującym u nich schorzeniem fizycznym oraz w pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych.
